Livscoach

Beskrivning av tjänsten

Jag hjälper dig frigöra ditt fulla potential. Vill du utvecklas som individ? Med en livscoach får du rätt redskap för att utvecklas. Förverkliga dina drömmar och förbättra din självkänsla. Innan du börjar med coaching får du ett 30 minuters samtal som är helt gratis och förutsättningslöst. Under samtalet får du berätta vad dina mål med coachingen är samtidigt som jag berättar mer om processen, hur många samtal som ni kanske ska börja med all annan information som du behöver innan du sätter igång. Klicka på knappen nedan och boka ditt samtal nu! Coaching är till för dig som brottas med frågor som: Vad vill jag? Vad är mitt nästa steg? Varför når jag inte mina mål? Varför sätter jag krokben för mig själv? Jag kan hjälpa dig att ta dig från där du är idag till var du vill vara i framtiden. De som vänder sig till mig för coaching tar ofta upp en önska om att: • Ändra livsstil • Komma i gång med att träna • Byta jobb eller karriär • Nå idealvikten • Få bättre balans i vardagen • Stressa mindre • Bli bättre på att fatta svåra beslut • Ta reda på vad de egentligen vill Som coach arbetar jag enligt följande metod: • Nuläge – hur ser din situation ut just nu? • Önskat läge – vad har du för konkreta mål? • Motivation – varför är målet så viktigt för dig? • Hinder – vad behöver du övervinna för att uppnå det du vill? • Resurser – vilka resurser har du och vilka behöver du skaffa? • Handlingsplan – vad gör du? Hur ofta? När? Hur? Tillsammans tar vi fram en plan, och när den väl är satt finns jag där för att coacha, peppa och hjälpa till att hantera nya hinder och identifiera nödvändiga resurser. Vi kan träffas på min mottagning i Gävle eller online via Zoom, Teams, Skype eller Google meet.